过儿童节，年轻五岁，刷新纪录

上次跑 10 公里已是五年前，虽还断断续续的坚持着 5 公里，但随着年龄的增长，配速等指标已无心无力恢复从前，甚至两年前月均跑量跌到 2 公里，当时想怕是再也不能跑那么远了……

此次相较过往，身体状况并不占优，改变的是心态与策略：从前总是免不了盘算距离终点目标还有多远，而这次更多关注眼前这一步、关注当下调整呼吸。

P.S. 报名本月 K 马，抽签中。